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冬至の日に願うこと2025年12月21日働く女性のためのプライベートサロン「心とカラダと魂を整えて自分らしく生きる」･･･rem泥谷昭希自分時間を大切に🌻瞑想ヨガ体験レッスン受付中!やさしい瞑･･･理を教えてくれるものなのです。呼吸の仕方、眠り方、食事の取り方、心の･･･- クリスマスバイオリンコンサート動画あり2025年12月21日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛･･･
- ◎感謝こそ慈悲の念2025年12月21日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法令和８年１月２４日(土)午後１時･･･
- 冬のガチガチ背中をリセット!イスひとつで出来る「猫背解消」ストレッチ2025年12月21日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。･･･ークが続くと、背中はガチガチに固まり、呼吸が浅くなっているかもしれません･･･すぐ霧がかかる。そんな状態でもヨガで自分を整える事をコツコツ続けた生･･･
- 新月と冬至が一緒にやてきたのでこんな過ごし方を ~ 12－1月のねこ福2025年12月21日山里リトリートねこ福 ✢✢ 時間が止まる龍宮城へようこそ ✢✢ 大阪高槻 神峰山の郷･･･🎄12月🎄7日(日)午前 心静まるヨガリトリート25日(木)午後 畑･･･こちらに 【からだをほぐす深い呼吸法講座】筋肉をほぐし痛みを和らげる･･･
- 瞑想とヨガで、脳が若返る?2025年12月20日自分らしく人生を輝かせるためのヒーリング･･･た方にお見舞い申し上げます 瞑想とヨガで、脳が若返る? 最近、なんだ･･･ ある研究では長く瞑想、呼吸法、ヨガを続けている人は同じ年齢の･･･
- 無料オンラインクラスのご案内*ココロとおなかをゆるめるYOGA2025年12月19日陰ヨガ・よもぎ蒸し・チネイザン -癒しの家cocorobi-･･･*)12月22日(月)冬至の日の朝と夜ヨガフェスタ主催「YOGA WEE･･･ーダの養生法やおなかを巡らせる呼吸法をお伝えします☺️🔗 ご予約は･･･
- 9月までのルーティーン→10月から生活スタイル変わります2025年12月19日女1人四国歩きお遍路★夫婦で百名山登山★パワースポット★旅行★ヨガイントラのブログ火曜日はレッスンの合間にかわぐち呼吸器内科にたまに行っていた。そしてそのままイオン休憩･･･ヤーしまして10月からサイドプチノマドです天職だと思っていた･･･
- ◎交通安全から入る2025年12月19日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１２月２０日・令和８年１月２４日･･･
- 金曜日レッスン♪温まる~。太陽の光を浴びて深呼吸をすると冬季鬱の予防と改善に効果的です♪2025年12月19日海浜幕張ヨガ教室 NATURAL MIND YOGA ☆ナチュラル マインド ヨガ☆千葉 海浜幕張の小さなヨガ教室･･･0日(土)２２:２５~２３:００眠りのヨガオンラインいつものお部屋でお待･･･ない症状です。ヨガをするときに呼吸に意識を向けて深く長くしていくこと･･･
